Началото на годината често идва с желание за промяна. Мотивацията да полагаме повече грижа за себе си, да изградим нови навици и да създадем по-добро усещане за външния си вид е голяма. Именно тогава много жени вземат решения, свързани с косата си, които обаче не винаги водят до очаквания резултат в дългосрочен план.
Поли Ботева е фризьор и сертифициран трихолог с над 25 години професионален опит. В практиката си тя често се сблъсква с последствията от импулсивни промени и неправилна грижа, особено в първите месеци на годината, когато желанието за рестарт е най-силно.
В това интервю Поли коментира защо новогодишната мотивация рядко е достатъчна за реална промяна, как стресът и ежедневните навици влияят на косата и защо честото използване на термични уреди води до порочен кръг.
1. В началото на новата година много хора започват с желание за промяна и повече грижа за себе си. Коя е най-честата причина усилията им да не водят до видима промяна във външния вид?
Всички сме запознати с фразата: „Нова година – нов късмет“.
Началото на годината често носи усещане за рестарт и желание за промяна. Проблемът е, че тази нагласа рядко е дългосрочна. В повечето случаи постепенно се връщаме към старите си навици, защото са по-познати и по-лесни. Косата не прави изключение. В първите дни след празниците искаме нова прическа, водени от еуфорията, но това не означава, че сме готови да поемем отговорността за промяната.
Когато желанието не е достатъчно осъзнато, изборът може да се окаже такъв, който не позволява лесно връщане към предишната визия. Именно затова много хора инстинктивно избягват драстичните промени и в крайна сметка не виждат реална разлика във външния си вид.
Като професионалист съм се научила да разпознавам емоционалния импулс от истинското желание за промяна. Виждала съм удовлетворението, което носи добре обмисленият избор, както и обратната реакция: „Какво си причиних!“. Затова за мен постепенните промени, направени с увереност и ясна визия, винаги са за предпочитане.
2. Как да различим промяната, която има смисъл и работи в дългосрочен план, от импулсивното решение, което рядко носи удовлетворение?
В практиката си съм се научила да разграничавам много ясно осъзнатото желание за промяна от моментния импулс. Това се разбира още в първия разговор, когато клиентът седне на стола пред огледалото.
Тогава обръщам внимание не само на това какво иска, но и на начина, по който го заявява. Започвам с конкретни въпроси: била ли е с подобна прическа преди, харесвало ли ѝ е тогава, има ли възможност да посещава фризьор редовно, наясно ли е, че цветовете се измиват, колко време може да отделя за оформяне на косата у дома и какво всъщност я е подтикнало към тази промяна.
Отговори като „може би“, „не знам“, „ами“, „не съм сигурна“ веднага индикират колебание. В такива моменти предпочитам да предложа по-лека и умерена промяна, която дава време на клиента да усети новата визия и при следващата ни среща вече да вземе по-уверено решение.
Моят съвет към всички, които обмислят промяна, е да си зададат няколко честни въпроса и да си отговорят без бързане. Така най-лесно може да се прецени дали решението е дългосрочно или резултат от моментен импулс. Този подход е приложим не само при избора на визия, но и в много други ситуации от ежедневието.
3. Когато говорим за здравословен начин на живот, косата и скалпът често остават на заден план. Как общото състояние на организма започва да се отразява на тях и по какво можем да го разпознаем?
Когато говорим за здравословен начин на живот, косата и скалпът не би трябвало да остават на заден план, защото здравият организъм функционира добре от главата до петите. Фактори като движение, качествен сън, пълноценно хранене, прием на достатъчно вода и хранителни добавки оказват влияние върху цялото тяло, а косата и скалпът са естествена част от този процес.
Когато обаче в организма има дисбаланс, това почти винаги се отразява и външно. Има ясни сигнали, които показват, че нещо не е наред и изисква внимание. Косопад с неясен произход, суха или сърбяща кожа на главата са сред първите признаци. Тялото ни дава сигнали навреме и е важно да имаме навик да наблюдаваме и проследяваме всяка промяна.
Мога да дам личен пример. Дълго време се борих с косопад, който не успявах да овладея, докато не направих необходимите изследвания, назначени от лекар. Оказа се, че имам бързо изчерпване на витамин D и след като го овладях, проблемът с косопада изчезна. Това показва как един на пръв поглед малък дефицит може да окаже сериозно влияние.
За мен здравословният начин на живот върви ръка за ръка с профилактиката. Контролът на стреса, който влияе пряко върху хормоналния баланс, също е изключително важен. Колкото по-добре познаваме тялото си и неговите реакции, толкова по-навреме можем да се погрижим за здравето си – включително и за косата.
4. Каква е ролята на добрия специалист в една успешна промяна на косата?
Когато става дума за промяна на косата, ролята на специалиста е решаваща. Не е въпрос само на нова прическа, а на това дали тя ще стои добре на конкретния човек и дали ще бъде лесна за поддръжка.
Фризьорът би трябвало да мисли за бъдещето и да си задава въпроса ,,Как ще изглежда визията на клиента в неговото ежедневие?”. Това идва с опита. Във всяка професия си има тънкости, трябва да бъдат усвоени. С времето се натрупват знания и усет, които не могат да се научат от днес за утре.
5. Ако една жена иска през тази година косата ѝ да изглежда по-здрава и по-добре, кое е едно решение, което си струва да вземе още сега?
Винаги съм го казвала и ще продължа да го повтарям, защото за мен това е кауза – домашният стайлинг с термични уреди, както и „терапиите“, които се запечатват с преса или със силно теглене с четка и сешоар, вредят на здравето на косата.
Причината да приемам това като своя мисия е, че ежедневно наблюдавам как много жени попадат в омагьосан кръг, от който трудно излизат. Колкото повече оформят косата си с топлина, толкова повече тя изсъхва, губи жизненост и структура. Малко са тези, които успяват да прекъснат този процес.
Често срещам и друго погрешно разбиране, че ако си купим „безвредна“ преса, косата няма да се уврежда. Истината е, че въпросът не е толкова с какво, а как и колко често се използва. Аз не съм козметик и не разбирам от пилинги, но бих могла да си купя различни продукти и да започна да ги прилагам. Фактът, че ги имам, не означава, че знам какво си причинявам.
Ако една жена иска косата ѝ да бъде по-здрава и да изглежда добре, моят съвет е ясен: Спрете или драстично намалете стилизирането с преса и маша до веднъж месечно. След измиване подсушавайте корените, а краищата оставяйте леко влажни. Опитайте оформяне с ролки или ролери. Правете терапии у дома или в салон, които не изискват топлинно „запечатване“.
Тези практики запазват хидратацията, увеличават естествения блясък и помагат цветът да се задържи – русата коса не пожълтява, а тъмната не избледнява. С търпение и постоянство косата винаги се отблагодарява.
