ОТЪРВЕТЕ СЕ ОТ ТЪМНИТЕ КРЪГОВЕ ПОД ОЧИТЕ

Често ли ви се случва сутрин да се погледнете в огледалото и да видите неприятни сенки под очите си, а кожата около тях да е подпухнала? А казват, че очите били прозорец към душата… За да не допускате такива неприятни случаи, трябва да разберете причината за черните кръгове преди да се опитате да ги отстраните.

Здравият външен вид трябва да бъде основният ви приоритет. Ако тъмните петна под очите се образуват в продължение на известно време, а не са само резултат от недоспиване от предната вечер, обмислете среща с лекар, за да обсъдите възможните проблеми. Някои неща, които могат да се окажат причини за този неприятен вид, това са алергиите… Сезонните непоносимости, като сенната хрема например се лекуват ефективно с лекарства. За други алергии най-добрият начин на лечение е самото избягване на причинителите.

Ако тъмните кръгове или торбичките под очите ви са постоянни, може да имате неоткрити хранителни алергии или непоносимост към даден препарат в дома или на работното място. В този случай се обърнете за помощ към дерматолог. Хората с такива проблеми често страдат от недостиг на, фолиева киселина и витамините В6, В12, затова пиенето на витамини също може до някаква степен да помогне.

Всеизвестен факт е, че недостатъчният сън се отразява зле на кожата и най-вече на очите. Ако сте били под голям стрес или страдате от безсъние, кожата ви ще отрази липсата на сън, като се подуе или се промени цветово. Запушеният нос също може да доведе до тъмни кръгове под очите ви, защото вените между носа и очите са по-тъмни и разширени.
Проблеми с пигментацията на кожата също е причина за тъмните кръгове под очите.

Излагането на слънце може да увеличи производството на меланин, а
напредналата възраст изтънява кожата на лицето като прави вените й по-видими. Причината за това е, че масните натрупвания и колагенът се изчерпват с течение на времето.

Неправилното хранене, прекаляването с алкохол, твърде многото кофеинови напитки, пушенето на цигари и липсата на физически упражнения могат да допринесат за промяна на цвета на кожата под очите, както и за влошаване здравето на целия организъм. Консултирайте се със специалист диетолог, ако сте загрижени за проблемите на храненето.
Наследственост – установете дали тези тъмни кръгове под очите не произлизат от семейството ви, защото те често се предават по роднинска връзка. Това не означава, че не можете да направиш нищо, за да ги премахнете, но трябва да бъдете подготвени за минималния успех, когато се опитвате да се отървете от тях.
След като откриете откъде идват причините за неприятните торбички под очите, вече може да прибегнете до отстраняването им. По-голямата част от начините за лечение се прилагат в домашни условия и с подръчни материали, така че, ако нямате алергии или други заболявания, можете спокойно да се лекувате вкъщи.

Резените краставица отдавна се използват за намаляване на подпухналостта и освежаване на кожата около очите. Поставете парче на всяко око и задръжте в продължение на 10-15 минути.

Чаена торбичка или кубче лед увито в мека кърпа на очите също намалява отока и променя тъмния цвят.
Сложете пюриран суров картоф върху затворени очи. Задръжте го в продължение на 30 минути, след което го измийте с топла вода. Този метод работи добре за много хора.

Използвайте замразена лъжица. Поставете лъжицата във фризера за 10-15 минути, като след това директно я поставете върху тъмните кръгове. Задръжте лъжицата докато стане топла отново.

Наспивайте се добре. Липсата на сън прави кожата на лицето ви бледа като по този начин оставя тъмни петна под очите и намалява кръвообращението на тези места.

Алкохолът и цигарите могат да окажат влияние на качеството на съня ви, затова сведете употребата им до минимум.

Хранете се здравословно, защото повечето козметични проблеми могат да бъдат приписани на недостатъчен прием на витамини. Тъмните кръгове и подпухналостта често се дължат на липсата на витамин К или недостатъчно антиоксиданти.

Намалете приема на сол. Излишната сол кара тялото да задържа вода на необичайни места, а това може да доведе до подпухналост под очите. Твърде многото сол прави кръвоносните съдове под кожата да изглежда по-сини и може да увреди самото кръвообращение.

Използвайте дерматологично тествани кремове за очи, съдържащи витамин К и ретинол. Дългосрочната и ежедневна употреба е най-ефективна. Хидратирайте кожата на лицето си дори докато спите. Ползвайте нощни лицеви маски, които помагат за намаляване на подпухналостта или точно преди да си легнете, поставете влажно парче плат на очите си. Този прост компрес успокоява напрежението на лицето ви и е най-лесен за приложение. Ако ползвате грим, задължително трябва да го почиствате вечер, иначе рискувате сутринта да се събудите с изморени и възпалени очи.

Избягвайте търкането на очите. Обикновен навик или рефлексно действие, то дразни кожата и чрез триенето могат да се спукат малките капиляри под очите, което води до подпухналост и промяна на цвета.
Релаксирайте повече. Почивката може да спомогне за премахването на източниците на стрес и тревожност, които ви пречат да спите и ядете правилно. На свой ред отпочиналата кожата на лицето ще ви придаде и здрав външен вид. Кожата отразява цял набор от емоционални и физически заболявания, така че не отхвърляйте необходимостта от почивка. Сутринта ще откриете едно по-хубаво и свежо лице в огледалото!