КАК ДА ПРЕДПАЗИМ КОЖАТА СИ ОТ ДРАЗНЕНЕТО НА МАСКИТЕ?

Измина повече от година от началото на световната пандемия от Ковид-19. Коронавирусът успя да промени живота ни по начин, по който едва ли някой си е представял. Маските станаха задължителна част от нашето всекидневие. Те играят жизненоважна роля за намаляване на разпространението на вируса, но носят със себе си и някои нежелани реакции.

Комбинацията от триене, топлина, недостиг на въздух и влага от изпотяването, дишането и говоренето, създава под маската идеална среда за размножаване на микроорганизми и запушване на порите. За да предотвратим развитието на кожни проблеми под нашата маска, сертифицираните дерматолози дават няколко важни напътствия, като:

1. Нанесете овлажнител преди и след носене на маска
Овлажняващият крем може да предотврати проблеми, особено ако имате суха или чувствителна кожа. Нанасянето му добавя защитен слой, който създава бариера между маската и лицето, и помага за намаляване на раздразнението на кожата.

2. Защитете устните си, като нанасяте вазелин
Можете да предотвратите напукани устни, като нанасяте вазелин внимателно върху тях.

3. Пропуснете грима, когато носите маска
Под маската е по-вероятно гримът да запуши порите ви и да причини травматично възпаление (т.нар. акне). Ако е необходим макиаж, използвайте само продукти, обозначени като „некомедогенни“, които не блокират порите.

4. Избягвайте да опитвате нови продукти за грижа за кожата, които могат да я раздразнят
Носенето на маска дори за кратко време може да направи кожата ви по-чувствителна. За да намалите проблемите с кожата на лицето, избягвайте да опитвате силни продукти, като химически пилинг, ексфолиант или ретиноид.

5. Използвайте по-малко продукти за грижа за кожата, ако лицето ви е раздразнено
Когато сложите маска на лицето си, някои продукти, които сте използвали в миналото, могат да раздразнят кожата ви. Ако забележите този ефект, се препоръчва да спрете с употребата им.

6. Носете правилната маска
Плътното и удобно прилягане на маската намалява кожните проблеми. Ако е прекалено стегната или се плъзга по лицето, може да раздразни кожата. Избягвайте синтетични тъкани, като найлон, полиестер и изкуствена коприна върху слоя, който допира лицето. Те са по-склонни да причинят обриви. Ако използвате маска от плат е много важно да я перете всеки ден. По този начин премахвате маслата и кожните клетки, които се събират в нея.

7. 15-минутна почивка от маската на всеки 4 часа
Здравните работници, които са на първа линия откриха, че това се отразява добре. Разбира се, сваляйте маската си само когато е безопасно и след като си измиете ръцете.

Няколко важни съвета:
Не изстисквайте пъпките, не докосвайте лицето си с мръсни ръце, пийте достатъчно вода, хранете се здравословно и най-важното – бъдете спокойни.