С настъпването на есенно-зимния сезон, идва моментът, в който трябва да обърнем малко повече внимание на здравословното си състояние. През студените месеци върлуват множество вируси и всеки с по-слаба имунна система е потенциално застрашен от различни грипни състояния. От онлайн магазин Хелтстор препоръчват да се предпазите, като започнете да приемате качествени мултивитамини и минерали с различни съставки, които да ви направят по-малко податливи на подобни патологии.
За какво помагат мултивитамините
Приемът на витамини при възрастните – както жени, така и мъже, има редица ползи за организма. Нека разгледаме и част от тях:
- Повишават имунитета – правят организма ни по-устойчив на редица заболявания, с които е възможно да се сблъскате;
- Правят ви по-енергични – когато организмът е достатъчно подхранен, той има повече енергия, което от своя страна ще ви направи много по-продуктивни;
- Подобряване на двигателните функции – чрез приема на подходящи мултивитамини, ще укрепите както имунната, така и костната си система;
- Понижаване на нивата на стрес – доказано е, че стресът е виновен за редица заболявания. Именно за това е важно да приемате добавки, които да подпомогнат нервната система;
- Бързо възстановяване след физическо натоварване – това е причината, поради която активно спортуващите не пропускат да приемат правилни хранителни добавки.
Кога е добре да започнем приема на мултивитамини
Кога е добре да започнем приема на мултивитамини е въпрос с различен отговор при всеки човек. Винаги, когато усетите организма си изтощен или пък почувствате каквото и да било неразположение, е знак, че тялото ви се бори с някакъв проблем. Точно тогава е от особено значение да го подкрепите чрез добри витамини и комплекси, които ще подобрят неговата работа.
В случай че искате да пиете различни добавки като превенция срещу възможни вирусни заболявания, то най-подходящото време е през есенния сезон. Именно тогава започват да върлуват редица грипове, срещу които е добре да сте защитени. Не забравяйте обаче винаги, преди да започнете да приемате каквото и да било, първо да се посъветвате с вашия лекуващ лекар.
